Adaptogeny – nowa jakość suplementacji

adaptogeny suplementyNie od dziś sięgamy po suplementy diety, które mają wspomóc funkcjonowanie całego organizmu. Witaminy i minerały regulują wiele procesów życiowych, hamują rozwój chorób cywilizacyjnych, pomagają zachować młody wygląd. Ponadto witaminy i minerały wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego i zwiększają wytrzymałość organizmu na stres. A w tym ostatnim doskonale mogą pomóc adaptogeny. Związki te budzą coraz większe zainteresowanie, gdyż ich główną rolą jest zwiększenie potencjału adaptacyjnego organizmu.

Mechanizm działania adaptogenów

Multiwitamina – witaminy i mineraływyjątkowy zestaw aż 12 witamin i ekstraktów z ziół takich jak czerwony żeń-szeń, ashwagandha czy różeniec górski, a także zestaw minerałów niezbędnych do regeneracji. Dodatek w postaci GABA pozwala na lepszy sen i wspomaga procesy regeneracyjne.Multiwitamina – witaminy i minerałyZOBACZ W SKLEPIEAdaptogen to substancja umożliwiająca przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych. Najczęściej są to rośliny o unikatowym składzie, których spożywanie kompleksowo wzmacnia działanie całego organizmu.

Adaptogeny działają na drodze wielu mechanizmów, z których najważniejsze to:

– działanie antyoksydacyjne, polegające na neutralizowaniu wolnych rodników, spowolnieniu procesów starzenia się organizmu oraz ograniczeniu rozwoju chorób przewlekłych
– wspomaganie detoksykacyjnych funkcji wątroby
– wspomaganie naturalnej odporności organizmu
– wzmocnienie serca
– usprawnienie procesów koncentracji i pamięci
– zwiększenie wydolności fizycznej mięśni
– zwiększenie potencjału regeneracyjnego mięśni
– wyregulowanie dobowego rytmu snu i czuwania
– regulowanie pracy układu hormonalnego

Tak wszechstronne działanie adaptogenów sprawia, że związki te zapewniają organizmowi wszystko to, czego potrzebuje on w celach adaptacyjnych. Zwiększa to wytrzymałość organizmu na przeciążenie fizyczne i umysłowe, usprawnia treningi, wspomaga naukę i koncentrację. Takiego wsparcia potrzebuje każdy z nas – pozostaje jedynie pytanie gdzie szukać adaptogenów?

Unikalne rośliny o właściwościach adaptogennych

Najskuteczniejsze adaptogeny to rośliny znane człowiekowi od tysięcy lat, które wykorzystywane są od dawna w lecznictwie. Medycyna naturalna korzysta bowiem z prozdrowotnych właściwości korzenia Ashwagandha, różeńca górskiego czy żeń – szenia. Jednak dopiero obserwacje i badania ostatnich lat ujawniły adaptogenne właściwości tych roślin i przyczyniły się do wykorzystania ich w suplementach diety. Takie preparaty są dedykowane przede wszystkim osobom, które są stale narażone na stres, ale także sportowcom, osobom pracującym fizycznie lub umysłowo czy osobom o osłabionej odporności.

Najlepsze suplementy diety zawierają standaryzowane ekstrakty z roślin uznawanych za adaptogeny, a dodatkowo wzbogacone są o witamin i minerały. Dzięki temu wszystkie składniki suplementu diety działają komplementarnie, zapobiegają powstaniu niedoborów pokarmowych i stanowią cenną profilaktykę zdrowotną. Trudno o lepsze uzupełnienie diety w cenne składniki odżywcze. Jeśli zatem prowadzisz zdrowy styl życia – sięgaj bez obawy po adaptogeny, które nie wykazują żadnych działań niepożądanych, za to wykazują bardzo pożądane właściwości prozdrowotne.

Joanna Kaźmierczak Autor

Certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o
Twój koszyk
0