Dziś bardziej niż kiedykolwiek jesteśmy narażeni na osłabienie włosów i ich nadmierne wypadanie. Łysienie może być spowodowane stresem, stosowaniem używek, niewłaściwą dietą, pielęgnacją niedostosowaną do potrzeb włosów. Każdy, kto zauważył, że włosy zaczynają w nadmiarze wypadać, chce znaleźć sposób na wypadające włosy – i najczęściej sięga po kosmetyki mające wzmocnić włosy. Bardzo rzadko wystarczy zmienić szampon czy odżywkę, aby powstrzymać wypadanie włosów. Konieczna jest kompleksowa terapia wzmacniająca włosy, dostarczająca najskuteczniejszych składników odżywczych. Jakie składniki kosmetyków czy suplementów diety są najlepszym sposobem na wzmocnienie włosów?
[HAIR PRAWA]Jedyną żywą strukturą włosa, która odpowiada za jego wzrost, jest cebulka włosowa. To dlatego odżywienie mieszków włosowych jest konieczne w przebiegu każdej terapii wzmacniającej wypadające włosy. Zbilansowana dieta i dobrej jakości suplementy diety to podstawa zdrowych i mocnych włosów. Wszyscy wiemy, że włosy potrzebują pełnego zestawu witamin i minerałów – jest jednak kilka związków szczególnie potrzebnych naszym włosom. Mowa na pewno o biotynie – jednej z witamin z grupy B, która usprawnia wbudowywanie siarki w macierz włosa, a także pobudza metabolizm mieszków włosowych. Biotynę można dostarczyć wraz z dietą, jednak jej przyswajalność nie jest zadowalająca. To dlatego niemal wszystkie tabletki na włosy zawierają biotynę w wysokich dawkach.
Kolejnym związkiem, który powinien znaleźć się w suplemencie diety na włosy jest kwas fosfatydowy. Związek ten działa skuteczniej niż minoksydyl – substancja pobudzająca krążenie krwi skóry głowy i pracę mieszków włosowych, która stosowana jest w przypadkach łysienia androgenowego. Podobny mechanizm działania ma palma sabałowa – ekstrakt z tej rośliny ogranicza wypadanie włosów i hamuje konwersję testosteronu do DHT. Zarówno biotynę, jak i kwas fosfatydowy oraz palmę sabałową znaleźć można w tabletkach na włosy Hair Formula. Ten suplement marki Cheers zawiera także ekstrakty ze skrzypu polnego i pędów bambusa oraz selen i cynk.
Wypadające włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji – zwykły szampon to za mało; co więcej – kosmetyki drogeryjne mogą odbijać się negatywnie na kondycji włosów, generując ich przesuszenie i osłabienie. Najlepszym rozwiązaniem są kosmetyki o skoncentrowanej formule, dostarczające wysokich dawek związków odżywczych. Najlepsze są ampułki do włosów, które aplikowane są na skórę głowy i wmasowywane, co zwiększa przyswajalność składników odżywczych. Bardzo skuteczne są ampułki zawierające kofeinę czy kapsaicynę – związki pobudzające krążenie krwi w skórze głowy. Działanie to odczujesz jako mrowienie i uczucie ciepła towarzyszące aplikacji preparatu. Dzięki temu mieszki włosowe są doskonale odżywione i dotlenione.
Jednym z najnowszych odkryć w kosmetologii są białka łożyska, które w kosmetykach kryją się pod nazwą „placenta”. Wyciąg z łożyska zawiera wiele witamin i minerałów, hormonów estrogennych, aminokwasów i wiele innych związków bioaktywnych. Zauważalnie przyspiesza porost włosów i minimalizuje ich wypadanie. Takie ampułki to doskonały sposób na wypadające włosy – cała kuracja trwa do kilku tygodni i to wystarczy, aby włosy odżyły na nowo.
Dietetyk i certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.
Napisz komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.