Wiedza

Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
witamina B complexWitamina B complex – jak wybrać najlepszy suplement?

Witaminy z grupy B to jedne z najczęściej suplementowanych witamin. Duża popularność tego typu suplementów diety ma związek z występowaniem kilku czynników. Przede wszystkim – nasz organizm wykazuje duże zapotrzebowanie…

witaminy na wzmocnienieWitaminy na wzmocnienie organizmu

Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym układu odpornościowego. Niezdrowy tryb życia, stres, używki, źle zbilansowana dieta – wszystko to może przyczynić się do większej zachorowalności…

zniszczone włosyZniszczone włosy – skuteczna pielęgnacja

Osłabione i zniszczone włosy to obecnie bardzo częsty problem. Rozmaite kwestie zdrowotne, stres, niezdrowy styl życia oraz niewłaściwie zbilansowana dieta odbijają się niekorzystnie na kondycji włosów. Najlepiej jest oczywiście zapobiegać…

magnez suplement dietyMagnez jako suplement diety

Magnez to jeden z najczęściej reklamowanych suplementów diety – i jeden z tych, po które sięgamy najchętniej. Wynika to z faktu, że większość z nas doświadcza niedoborów tego pierwiastka. Skąd…

suplementy dietyRaport Cheers – nawyki żywieniowe Polaków 2018

Z roku na rok rośnie spożycie suplementów diety. Sięgamy po nie zachęceni wszechobecnymi reklamami, ale nie tylko – rosnąca świadomość dotycząca zdrowego stylu życia wymaga starannego komponowania diety. Suplementy diety…

cynkCzy potrafisz rozpoznać niedobór cynku?

Cynk to jeden z pierwiastków śladowych, który w organizmie występuje w niewielkich ilościach. Jednak jego rola w utrzymaniu zdrowia jest nie do przecenienia. Cynk warunkuje bowiem prawidłowy przebieg wielu procesów…

witamina C rozwój dzieckaWitamina C dba o prawidłowy rozwój dziecka

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin w diecie człowieka, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwalcza wolne rodniki zapobiegając rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych. Taka ochrona przyda się już…

nadmiar witaminy BCzy można przedawkować witaminę B complex?

Suplementy diety stanowią uzupełnienie diety w składniki odżywcze cenione przez coraz większą ilość osób. W związku z mniejszą wartością odżywczą diety – w porównaniu z tą sprzed kilkunastu lat –…

tabletki na włosyTabletki na włosy – jak wybrać te najskuteczniejsze?

Trudno znaleźć osobę, która nie spotkałaby się z reklamą jakiegokolwiek preparatu wzmacniającego włosy. Oczywiste jest zatem, że jeśli dotkną nas jakiekolwiek problemy z włosami – sięgamy po tabletki na wypadanie…