Wiedza

Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
dobre witaminy na wzmocnienie organizmuJak wybrać dobre witaminy na wzmocnienie organizmu?

W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo dynamicznie – nasz organizm musi codziennie podołać licznym wyzwaniom fizycznym i umysłowym, staramy się regularnie uprawiać sport, nadążamy na wszelkimi nowinkami technologicznymi. Wiemy, jak ważny…

witamina C dla biegaczyWitamina C dla biegaczy – konieczność czy zbytek?

Ile witaminy C należy dostarczyć wraz z dietą? Od lat powszechnie panuje przekonanie, że wystarczy suplementacja rzędu kilkudziesięciu mg dziennie. Jednak eksperci zajmujący się badaniem wpływu witaminy C na organizm…

rozdwajające się paznokcieRozdwajające się paznokcie – jak radzić sobie z tym problemem?

Zadbane, piękne i mocne paznokcie stanowią jeden z najważniejszych atrybutów zdrowia i zadbanego wyglądu. Płytka paznokcia stanowiąca martwą, nieukrwioną i nieunerwioną część paznokcia, zbudowana jest ze 100 – 150 warstw…

witaminy na włosyMinerały i witaminy na włosy – czy naprawdę działają?

Włosy to jeden z najważniejszych atrybutów urody, jednak często utrzymanie ich we właściwej kondycji wymaga sporo troski. Włosy są strukturami martwymi – zatem nie mają zdolności do regeneracji. Jedyną żywą…

witamina C hormonyWitamina C na straży gospodarki hormonalnej

Witamina C to witamina wywierająca bardzo zróżnicowany i korzystny wpływ na zdrowie całego organizmu. Dba o nienaganny i młody wygląd skóry, wspomaga pracę układu sercowo – naczyniowego, spowalnia procesy starzenia…

minerały i witaminyMinerały i witaminy dla młodego i pięknego wyglądu

Każdy z nas pragnie jak najdłużej zachować zdrowie i młodość. Staramy się zatem prawidłowo odżywiać, uprawiać sport, korzystamy z zaawansowanej pielęgnacji i zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki temu możemy spowolnić procesy…

witamina C wzrokTwój wzrok szwankuje? Sięgnij po wysokie dawki witaminy C

Witaminy są składnikami diety, które mają kluczowe znaczenie dla jakości naszego wzroku. Jakość widzenia pogarsza się fizjologicznie wraz z wiekiem, na co wpływ mają procesy starzenia się organizmu oraz szkodliwe…

domowe sposoby na wypadanie włosówNajskuteczniejsze domowe sposoby na wypadanie włosów

Problemy z włosami dotyczą coraz większej liczby osób. Mogą one przyjmować postać przesuszenia i nadmiernej łamliwości włosów, matowienia i blaknięcia włosów, a także ich nadmiernego wypadania prowadzącego do przerzedzenia włosów,…

witamina B 6Witamina B6 – jedna z najważniejszych witamin B

Witaminy z grupy B to szereg związków o działaniu prozdrowotnym, których dostarczanie wraz z dietą jest jednym z warunków zachowania doskonałego zdrowia. Jedną z najważniejszych witamin z tej grupy jest…