Spis treści
Włosy to jeden z najważniejszych atrybutów urody, jednak często utrzymanie ich we właściwej kondycji wymaga sporo troski. Włosy są strukturami martwymi – zatem nie mają zdolności do regeneracji. Jedyną żywą częścią włosa jest jego cebulka – i to właśnie jej odżywienie jest warunkiem koniecznym dla wzmocnienia włosów, ograniczenia ich nadmiernego wypadania czy pobudzenia wzrostu włosów. Najskuteczniejszym sposobem działającym wzmacniająco i odżywczo są minerały i witaminy na włosy, których należy dostarczyć w codziennej diecie. Po jakie witaminy na włosy warto sięgnąć?
Wiele witamin i minerałów wpływa pozytywnie na zdrowie i wygląd włosów – a najczęściej wymieniana jest biotyna. Jest to jedna z witamin z grupy B, określana także mianem witaminy B7 lub witaminy H. Biotyna to witamina dostarczana w diecie wraz z jajkami, rybami, produktami pełnoziarnistymi czy orzechami i migdałami.
Wpływ biotyny na włosy sprowadza się do:
Niedobór biotyny prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji odbijających się na zdrowiu włosów. Brak biotyny objawia się przede wszystkim nadmiernym wypadaniem włosów, nasileniem łojotoku skóry oraz występowaniem stanów zapalnych skóry. Na niedobór biotyny narażone są osoby stosujące antybiotyki czy leki przeciwpadaczkowe, stosujące źle zbilansowaną dietę lub odchudzające się.
Pozytywnie na wygląd włosów wpływają także inne witaminy z grupy B, a także witamina C czy witamina D. Witaminy z grupy B regulują procesy metaboliczne, aktywują liczne enzymy, wspomagają syntezę białek. Witamina C jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu – jednego z najważniejszych białek budulcowych tkanki łącznej. Ponadto witamina C spowalnia procesy starzenia, chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników i ogranicza stany zapalne. Natomiast witamina D reguluje cykl fizjologiczny włosów, wydłuża fazę anagenu, czyli aktywnego wzrostu włosów oraz ogranicza stany zapalne mieszków włosowych. Dodatkowo minimalizuje rogowacenie skóry i nadmierną aktywność gruczołów łojowych.
Dla pięknego wyglądu włosów konieczne jest dostarczenie wraz z dietą czy suplementami takich pierwiastków jak magnez, żelazo, miedź, cynk czy selen. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić zwłaszcza na dwa ostatnie minerały – zarówno cynk jak i selen nie są powszechnie dostępne w diecie i nierzadko zdarzają się ich niedobory. Cynk i selen aktywują mieszki włosowe i nasilają w nich syntezę białek, co przekłada się na nasycenie macierzy włosów keratyną oraz przyczynia się do wzmocnienia i pogrubienia włosów.
Włosy doskonale reagują także na zioła, które stanowią źródła minerałów i witamin, a także antyoksydantów. Szczególnie ceniony jest skrzyp polny, dostarczający krzemionki wzmacniającej włosy, podobnie jak ekstrakt z bambusa. Zbawienny wpływ na włosy wywiera także palma sabałowa. Ta egzotyczna roślina kojarzona jest przede wszystkim z leczeniem łysienia androgenowego. Pobudza ona pracę mieszków włosowych oraz ogranicza ich wrażliwość na działanie DHT – pochodnej testosteronu, wpływającej negatywnie na mieszki włosowe i prowadzącej do wypadania włosów. Palma sabałowa coraz częściej włączana jest do terapii łysienia androgenowego, stanowiąc naturalną alternatywę dla obciążonego skutkami ubocznymi leczenia hormonalnego.
Jeśli chcesz cieszyć się bujną i piękną fryzurą skomponuj dietę tak, aby zapewniała najskuteczniejsze minerały i witaminy na włosy oraz stosuj specjalne suplementy diety. Dieta większości z nas nie dostarczy optymalnych ilości wszystkich witamin i minerałów, nie mamy ponadto dostępu do wielu cennych dla włosów roślin i ekstraktów ziołowych. W dobrej jakości suplemencie diety znajdziemy wszystko, czego potrzebują nasze włosy.
Hair Formula marki Cheers to naturalny suplement na włosy, wolny od syntetycznych dodatków, o doskonale przyswajalnych składnikach aktywnych. Skład preparatu skomponowany jest tak, aby spełnić wszystkie potrzeby włosów – także włosów osłabionych i zniszczonych. Jakie witaminy na włosy znajdziesz w tym suplemencie diety?
Skład preparatu oparty jest o naturalne ekstrakty roślinne: palmę sabałową, skrzyp polny i pędy bambusa. Dzięki temu dzienna porcja suplementu dostarcza krzemu, biotyny, cynku czy selenu – i to w odpowiednio dobranej dawce pokrywającej dzienne zapotrzebowanie na wymienione związki.
Witaminy na włosy Cheers wzbogacone są o cenny kwas fosfatydowy, którego na próżno szukać w większości produktów dedykowanych włosom. Składnik ten wykazuje się dużo większą skutecznością niż minoksydyl, który stosowany jest w przypadkach łysienia androgenowego do pobudzenia krążenia krwi skóry głowy i pracy mieszków włosowych.
Suplement diety Hair Formula działa korzystnie na włosy, paznokcie i skórę. Jego regularne stosowanie wzmacnia włosy od wewnątrz, pobudza porost włosów, a także pozwala im zachować zdrowy i lśniący wygląd. Składniki produktu skutecznie wzmacniają płytkę paznokcia i pomagają unikać rozdwajania się paznokci czy zabezpieczają przed kruchością paznokcia.
Aby doświadczyć działania naturalnych składników Hair Formula niezbędna jest regularna suplementacja. Już po miesiącu stosowania można zauważyć mniejsze wypadanie włosów, wzmocnienie włosów i pojawienie się nowych włosków, tzw. baby hair. W przypadku poważnych problemów z włosami, jak łysienie androgenowe czy plackowate, zaleca się stosowanie suplementu przez minimum kilka tygodni.
Należy pamiętać, że suplementy diety nie są magicznymi tabletkami, które po jednym dniu zlikwidują niedobory witaminowe czy wszelkie dolegliwości. Jedynie regularne przyjmowanie preparatów witaminowych i zdrowa, odpowiednio skomponowana dieta mogą długotrwale wspierać zdrowie całego organizmu i dobrą kondycję włosów, paznokci czy skóry.
Naturalne suplementy diety, w tym preparat na włosy Hair Formula można kupić bezpośrednio od producenta – w sklepie internetowym. Wystarczy złożyć i opłacić zamówienie, by już po dwóch dniach otrzymać przesyłkę zawierającą oryginalny produkt. Dzięki bezpośredniej sprzedaży producent ma stałą kontrolę nad jakością produktu i jego ceną. Pominięcie pośredników umożliwia klientom zakup produktów w najlepszej cenie i z pewnego źródła.
Cheers to nie tylko witaminy na włosy i paznokcie. To również szereg produktów kompleksowo dbających o zdrowie całego organizmu. W ofercie dostępna jest naturalna witamina C, organiczny potas, ZMB6 czyli magnez, cynk i witamina B6, najlepsza omega 3, połączenie witaminy D3 i K2 czy witamina B complex oraz multiwitamina na dzień i na noc. Wszystkie produkty realizują założenia clean label, a więc nie zawierają sztucznych dodatków, barwników i wypełniaczy. Ich stosowanie skutecznie przyczynia się do profilaktyki zdrowotnej, a także doskonale uzupełnia niedobory witaminowe, wzmacnia układy organizmu, w tym układ krwionośny, kostny czy nerwowy.
https://www.healthline.com/health/biotin-hair-growth
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319427.php
Dietetyk i certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.
Napisz komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.