Każdy z nas marzy o pięknej i bujnej fryzurze. Szczególną uwagę do kondycji swoich włosów przykładają panie, których marzeniem są gęste i długie włosy. Wygląd włosów determinowany jest wieloma czynnikami. Spory udział mają nasze geny, ale przede wszystkim to, jak traktujemy włosy na co dzień. Pielęgnacja, wybór kosmetyków, nadużywanie zabiegów stylizujących, nieodpowiednia dieta, stres, brak snu czy aktywności fizycznej – to wszystko może negatywnie odbić się na wyglądzie włosów. Włosy stają się przesuszone i łamliwe, cienkie, mogą w nadmiarze wypadać, a także znacznie wolniej rosnąć. Na szczęście nie brakuje skutecznych patentów na to, aby wzmocnić włosy i przyspieszyć porost włosów.
Tempo wzrostu włosów jest kwestią indywidualną – włosy rosną średnio około 1 cm w ciągu miesiąca. Wielu osobom zależy jednak, aby włosy rosły szybciej – zwłaszcza w sytuacji, gdy borykamy się z nadmiernym wypadaniem włosów i oczekujemy, aż pojawią się upragnione baby hair. Także osoby, których włosy rosną zbyt wolno, są gotowe zrobić wszystko, aby móc cieszyć się długimi włosami. Pomocne mogą okazać się zarówno profesjonalne metody wzmacniające włosy, jak i domowe sposoby na porost włosów.
Aby nasze włosy rosły w zadowalającym tempie, konieczne jest pobudzenie pracy mieszków włosowych. To w nich dochodzi do nasilenia podziałów komórkowych macierzy włosa. A najskuteczniejszym sposobem na zintensyfikowanie pracy mieszków włosowych jest pobudzenie krążenia krwi oraz dostarczenie cennych składników odżywczych. Takie działanie ma mezoterapia igłowa, polegająca na wstrzykiwaniu w skórę głowy koktajli odżywczych. Dzięki temu związki pobudzające wzrost włosa docierają bezpośrednio w skórę, zasilając mieszki włosowe w aminokwasy, witaminy i minerały, ekstrakty ziołowe, a także osocze bogatopłytkowe pozyskane z krwi pacjenta. Seria kilku zabiegów może pobudzić porost włosów i ograniczyć ich wypadanie.
Stymulująco na porost włosów działa także laseroterapia. Wykorzystanie laserów biostymulujących to bezbolesny zabieg prowadzący do pobudzenia pracy mieszków włosowych. Skórę głowy należy poddawać działaniu światła czerwonego czy podczerwonego codziennie, przez okres 24 tygodni. Po zakończeniu terapii zauważalne jest pogrubienie włosów, ich wzmocnienie i przyspieszony porost. Terapia jest bezpieczna, nie obciążona jakimikolwiek działaniami ubocznymi. Bardzo skuteczne okazuje się być połączenie mezoterapii i laseroterapii.
Profesjonalne metody przyspieszania porostu włosów są skuteczne – jednak nie każdy może pozwolić sobie na taki wydatek. Ponadto okazuje się, że w domowym zaciszu także można skutecznie zadbać o kondycję włosów. Podstawą jest zmiana stylu życia na zdrowszy – unikanie stresu i używek, odpowiednia ilość snu oraz właściwa dieta odbijają się korzystnie nie tylko na wyglądzie włosów, ale także skóry i paznokci. Szczególne znaczenie ma dieta oraz suplementacja – zarówno codzienny jadłospis, jak i tabletki na porost włosów zapewnią podaż najważniejszych witamin i minerałów wzmacniających i odżywiających włosy.
Szczególnie ważna jest biotyna, czyli witamina B7, a także selen i cynk – a zatem związki, których bardzo często nie dostarczamy w wystarczających ilościach wraz z dietą. Dlatego tak ważne jest stosowanie suplementów diety, które zapobiegać mogą niedoborom tych związków, a także dostarczają unikatowych ekstraktów ziołowych. Szczególnie korzystny wpływ na włosy wywierają ekstrakty ze skrzypu polnego oraz bambusa, które dostarczają niezwykle cennych związków krzemowych. Na porost włosów doskonale działa także palma sabałowa, która działa bezpośrednio na mieszki włosowe i stymuluje porost włosów. Podobnie działa kwas fosfatydowy – jednak zarówno plama sabałowa, jak i kwas fosfatydowy rzadko wchodzą w skład suplementów diety na porost włosów.
Powyższe składniki można znaleźć w tabletkach Hair Formula marki Cheers – poza starannie skomponowanym składem, marka ta gwarantuje jakość premium, co oznacza brak syntetycznych, szkodliwych dodatków. Taka formuła clean label zapewnia doskonałą przyswajalność wszystkich składników, co przekłada się na wspomaganie porostu włosów i ograniczenie ich wypadania.
Na porost włosów doskonale wpływają masaże skóry głowy, które pobudzają krążenie krwi w skórze i odżywiają mieszki włosowe. A jeszcze skuteczniejszy okaże się masaż połączony ze stosowaniem wcierek ziołowych. Aplikowanie na skórę głowy, a następnie wmasowanie naparu z kozieradki, pokrzywy i skrzypu czy soku z cebuli bądź czarnej rzepy powinno przynieść zadowalający efekt.
Jeśli zależy Ci na szybszym poroście włosów, unikaj czynników podrażniających i przesuszających skórę głowy – suszarki, słońca, chlorowanej wody, kosmetyków do włosów zawierających alkohole czy parabeny. Jeśli wcielisz w życie kilka zdrowych nawyków już wkrótce Twoje włosy będą lśniące, mocne i długie – a kontynuowanie właściwej pielęgnacji zapobiegnie ponownemu pogorszeniu ich kondycji.
Dietetyk i certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.
Napisz komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.