Infekcje układu moczowego to najczęstsze zakażenia bakteryjne, które zazwyczaj diagnozowane są u kobiet oraz małych dzieci. Stanowią powszechnie występującą przypadłość, którą bardzo często staramy się leczyć na własną rękę, chcąc uniknąć stosowania antybiotykoterapii. A wśród metod naturalnego leczenia zakażeń układu moczowego najczęściej stosowana jest suplementacja witaminą C.
Zakażenia układu moczowego dotyczą prawie 30% kobiet, stanowią zatem dość istotny problem. Zachorowaniu sprzyja aktywność seksualna, stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej, występowanie chorób przewlekłych – głównie cukrzycy, a także nadwaga i otyłość. Na zakażenia układu moczowego częściej chorują ponadto osoby przechodzące inne infekcje układu moczowo – płciowego, takie jak infekcje grzybicze pochwy czy zakażenie chlamydią bądź rzeżączką.
[WITAMINA C PRAWA]Profilaktyka infekcji układu moczowego sprowadza się do właściwego nawodnienia organizmu, co zapewnia optymalną diurezę, czyli produkowanie optymalnych objętości moczu. Umożliwia to stałe wypłukiwanie ewentualnie namnażających się w pęcherzu bakterii chorobotwórczych. Nie należy powstrzymywać oddawania moczu oraz kłaść się spać z pełnym pęcherzem.
Kolejnym elementem profilaktyki jest zapewnienie odpowiedniej podaży witaminy C, którą można dostarczyć z dietą bądź suplementować większe jej dawki. Można sięgać także po preparaty z żurawiną czy zioła o działaniu moczopędnym. Zalecane jest także unikanie stosowania środków plemnikobójczych i zdecydowanie się na inne metody antykoncepcji, utrzymywanie higieny osobistej oraz mikcję po stosunku seksualnym.
Niekiedy zdarza się, że infekcje układu moczowego, np. stany zapalne pęcherza moczowego czy cewki moczowej mają przebieg bezobjawowy. Wtedy jedyną możliwością rozpoznania stanu zapalnego jest wykonanie badania ogólnego moczu, zatem najczęściej infekcja rozpoznawana jest wtedy przypadkowo. Jeśli jednak objawy się pojawią, są bardzo charakterystyczne i trudne do przeoczenia.
Objawy zakażenia układu moczowego to:
– pieczenie podczas oddawania moczu
– ból podbrzusza i okolicy lędźwiowej pleców
– stany podgorączkowe
– parcie na mocz i uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza
– rzadko może wystąpić krwiomocz
Bardzo często przy zauważeniu pierwszych objawów infekcji zapalenia pęcherza czy cewki moczowej, wielu z nas stara się leczyć infekcję domowymi sposobami. Jakie metody są najskuteczniejsze?
Aby złagodzić objawy infekcji dróg moczowych, należy starać się ograniczyć namnażanie bakterii w pęcherzu moczowym. W tym celu warto jest pobudzić diurezę, czyli produkcję moczu przez nerki. Zalecane jest picie dużych ilości płynów, a także częste oddawanie moczu. Pomocne okazują się kąpiele lub nasiadówki w naparach ziołowych, zwłaszcza rumianku czy dziurawca. Zioła te łagodzą stany zapalne i miejscowe podrażnienia skóry oraz łagodzą dolegliwości bólowe.
Kolejnym domowym sposobem na zapalenie pęcherza czy cewki moczowej jest wygrzewanie podbrzusza termoforem, co hamuje namnażanie bakterii. Skuteczne jest także stosowanie licznych preparatów doustnych. Najczęściej stosowane są wysokie dawki witaminy C, a także preparaty na bazie żurawiny. Żurawina zapobiega przyleganiu bakterii do błon śluzowych dróg moczowych i sprzyja ich wypłukiwaniu z organizmu wraz z moczem. Ponadto żurawina jest naturalnym źródłem witaminy C i innych antyutleniaczy, które wspomagają odporność i łagodzą stany zapalne. Żurawina dostarcza także sporych ilości proantocyjanidyn o silnym działaniu przeciwzapalnym oraz antybakteryjnym.
Witamina C stanowi nieoceniony suplement znajdujący zastosowanie w przebiegu naturalnego leczenia infekcji dróg moczowych. Witamina C działa jak naturalny antybiotyk hamujący rozwój bakterii, łagodzi stany zapalne i neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm. Ponadto przyjmowanie dużych dawek witaminy C powoduje zakwaszenie moczu, co dodatkowo ogranicza rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych.
Witamina C uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, co ogranicza rozprzestrzenianie się stanu zapalnego i pozwala utrzymać infekcję w jak najbardziej ograniczonej lokalizacji.
Dietetyk i certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.
Napisz komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.