Adaptogeny to rośliny, które są ostatnio na ustach wszystkich. W czasach, gdy nasz organizm potrzebuje stałego wsparcia wszelkich funkcji fizycznych i psychicznych, adaptogeny okazują się być świetnymi naturalnymi preparatami dodającymi energii i zwiększającymi wytrzymałość organizmu na stres. Które rośliny są najskuteczniejszymi adaptogenami? I jak ich dostarczyć na co dzień?
[MULTIWITAMINA PRAWA]Nie każda roślina, która znajduje zastosowanie w fitoterapii może być określona mianem adaptogenu. Tradycyjne zioła dostarczają witamin i minerałów, usprawniają funkcjonowanie niektórych narządów, mogą łagodzić pewne dolegliwości. Natomiast adaptogeny to rośliny wykazujące niezwykle szerokie spektrum działania – a przy tym nie wywierają żadnych działań niepożądanych.
Dzięki takiemu działaniu nasz organizm łatwiej radzi sobie z codziennymi wyzwaniami, wykazując zwiększoną wytrzymałość na obciążenie fizyczne i umysłowe. Ponadto adaptogeny – jak sama nazwa wskazuje – umożliwiają adaptację organizmu do wszelkich stresujących warunków życia. A zatem – potrzebuje ich każdy z nas.
Adaptogeny wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego, hormonalnego, sercowo – naczyniowego, odpornościowego. Dzięki temu poprawiamy swoją kondycję fizyczną, co odczują zwłaszcza osoby uprawiające sport. Kolejną korzyścią jest poprawienie pamięci i koncentracji, większa odporność na stres. Stosując adaptogeny poczujesz przypływ energii, wzrost libido i lepszą sprawność seksualną. Ponadto adaptogeny mają wysoki potencjał antyoksydacyjny, neutralizując wolne rodniki i spowalniając procesy starzenia się organizmu. Dzięki temu ograniczyć można rozwój chorób cywilizacyjnych, a także można na dłużej zachować młody wygląd.
Adaptogeny to rośliny zawierające unikatowe związki, które kompleksowo wspomagają cały organizm. Najlepiej działają, gdy stosujemy je regularnie – doraźne, okazyjne stosowanie może nie przynieść zadowalających efektów. A skąd brać adaptogeny? Najbardziej znane i najczęściej stosowane adaptogeny to różeniec górski, Ashwagandha czy żeń – szeń. Rośliny te dostępne są w suplementach diety, zatem możemy dostarczyć ich w wygodny sposób, zażywając codzienne kapsułkę. Dobrze jednak wybrać suplement najwyższej jakości, zawierający standaryzowane ekstrakty z roślin. Stosując takie suplementy mamy pewność, że dostarczymy wysokich dawek substancji czynnych, co sprawi, że suplementacja będzie skuteczna.
Wysokiej jakości ekstrakty z adaptogenów znajdziesz w unikatowym suplemencie diety Day & Night marki Cheers. Ta multiwitamina zawiera komplet witamin i minerałów, a dodatkowo wzbogacona jest o trzy adaptogeny: różeniec górski, korzeń żeń – szenia oraz Ashwagandhę. Preparat dostępny jest w formie dwóch zestawów – na dzień i na noc, a każdy z nich dostosowany jest do podyktowanych cyklem dobowym potrzeb organizmu.
Dietetyk i certyfikowany ekspert żywienia i ketozy. Zwolenniczka zdrowego stylu życia i zdrowej diety, propagatorka trendu clean label, praktyk diety ketogenicznej i postu przerywanego. W pracy i życiu prywatnym stawia na brak kompromisów – sięga wyłącznie po produkty i suplementy diety najwyższej jakości.
Napisz komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.