Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Wolne rodniki – któż z nas o nich nie słyszał? Te reaktywne formy tlenu obwiniane są o intensyfikowanie procesów starzenia się organizmu, a także rozwój chorób przewlekłych. Wolne rodniki uszkadzają…
Czytaj artykułWitamina D określana jest mianem słonecznej witaminy. Nie bez powodu – nasz organizm pozyskuje ją głównie na drodze skórnej syntezy pod wpływem działania promieni słonecznych. Dzięki temu witamina D jest…
Czytaj artykułWiele osób narzeka na wypadające włosy, jednocześnie zauważając także osłabienie paznokci. Przyczyn jednoczesnego osłabienia włosów i paznokci może być kilka, ale najczęściej wystąpienie takich niepożądanych zmian świadczy o niewłaściwie zbilansowanej…
Czytaj artykułW okresie ciąży każda przyszła mama w szczególny sposób dba o zbilansowaną dietę. Troska ta wynika ze świadomości, że dostarczenie odpowiednich ilości związków odżywczych jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju dziecka.…
Czytaj artykułOkres ciąży to stan szczególnej troski o zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i rozwijającego się malucha. To dlatego podczas ciąży zalecane jest regularne wykonywanie badań laboratoryjnych i obrazowych, a także…
Czytaj artykułPaznokcie to element decydujący o wyglądzie naszych dłoni. Aby były one jednym z atutów urody, należy poświęcić im chwilę na codzienną pielęgnację. Stosowanie odpowiednich preparatów odżywczych to nie wszystko –…
Czytaj artykułOd pierwszych dni życia nasz układ nerwowy intensywnie pracuje, odpowiadając za regulację wszystkich czynności życiowych, ale także reagując na działanie bodźców zewnętrznych. Całe życie uczymy się, przyswajamy nowe informacje, kształtujemy…
Czytaj artykułWypadanie włosów i spowolniony ich porost to częste problemy z włosami, które w negatywny sposób wpływają na wygląd naszej fryzury. Jeśli zauważysz przerzedzenie fryzury i nadmierne wypadanie włosów – pora…
Czytaj artykuł
