Wiedza

Każdy z nas wie, jak duże znaczenie ma odpowiednio zbilansowana dieta. Jest to najważniejszy element profilaktyki zdrowotnej. Szczególnie istotna jest dieta dziecka – rozwijający się organizm malucha wykazuje zwiększone zapotrzebowanie...

Trudno dziś znaleźć osobę, która nie byłaby narażona na stres. Już dzieci w wieku szkolnym doświadczają natłoku licznych obowiązków oraz konieczności podołania wymagającym wzywaniom umysłowym. Kolejne etapy życia – szkoła,...

Kiedyś wybór kosmetyku do włosów był prosty – wystarczyło sięgnąć po szampon i odżywkę, które znaleźć mogliśmy na półce w drogerii. Dziś oferta kosmetyków do włosów jest bardzo rozbudowa, a...

Magnez i cynk to jedne z najważniejszych pierwiastków warunkujących nasze zdrowie. Większość z nas kojarzy suplementy diety zawierające magnez, które reklamowane są jako remedium na zmęczenie, stres i dokuczliwe skurcze...

Każdy rodzic wie, że odpowiednio zbilansowana dieta to podstawowy element zdrowego stylu życia. Dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych kompleksowo wspomaga rozwój organizmu. Wiele mówi się o diecie i suplementacji dla...

Witamina B5, czyli kwas pantotenowy, jest znana przede wszystkim z pozytywnego wpływu na kondycję włosów. Kwas pantotenowy stanowi zatem cenny składnik wielu suplementów diety i kosmetyków dedykowanych włosom. Jednak rola...

Multiwitamina, czyli zestaw witamin i minerałów to jeden z najczęściej stosowanych suplementów diety. Zażywając zaledwie jedną kapsułkę dostarczyć możemy wielu cennych związków odżywczych, co stanowi skuteczne uzupełnienie diety. Jednak nie...

Anemia spowodowana niedoborem żelaza to jedna z najczęstszych form niedokrwistości. Na niedobory tego pierwiastka szczególnie narażone są kobiety w ciąży i karmiące, wegetarianie i weganie czy dzieci. Zapobieganie anemii sprowadza...