Wiedza

Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Aktualności
Dlaczego Cheers
Wiedza
magnez zastosowanieMagnez – zastosowanie preparatów doustnych i zewnętrznych

Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie, który skumulowany jest przede wszystkim w kościach, mięśniach, mózgu, wątrobie i nerkach. Z racji wszechstronnego wpływu na organizm, magnez jest jednym…

dawkowanie cynkuDawkowanie cynku – ile powinna wynosić dzienna dawka?

Cynk zwany jest pierwiastkiem życia, gdyż jego rolą w organizmie jest regulowanie podziałów komórkowych i ich wzrostu – a te procesy leżą u podstaw funkcjonowania każdego żywego organizmu. Jako pierwiastek…

skutki niedoboru potasuCzy suplementacja potasu może szkodzić?

Potas to elektrolit regulujący gospodarkę wodną organizmu, niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania serca, mózgu, mięśni. Wśród osób w każdej grupie wiekowej znaleźć można takie, które doświadczają hipokaliemii, czyli zbyt niskiego poziomu…

niedobory cynkuNadmiar cynku – kiedy może wystąpić i jakie są jego objawy?

Cynk to pierwiastek śladowy, który występuje w każdej komórce organizmu. Warunkuje przebieg licznych procesów życiowych, a zatem zarówno niedobór cynku, jak i jego nadmiar mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Zdecydowanie…

nadmiar witaminy B12Nadmiar witaminy B12 – kiedy może wystąpić i jakie są jego objawy?

Witamina B12 to związek chemiczny, którego niedobór nie należy do rzadkości. Pomimo, iż rezerwy witaminy B12 skumulowane w wątrobie powinny wystarczyć na okres kilku lat, coraz więcej osób doświadcza zbyt…

dawkowanie witaminy B6Dawkowanie witaminy B6 – ile powinna wynosić codzienna dawka?

Witamina B6, czyli pirydoksyna to jedna z najważniejszych witamin z grupy B. Podstawowym źródłem witaminy B6 w organizmie jest zbilansowana dieta, jednak nie brakuje czynników ograniczających przyswajalność witaminy B6. Ponadto…

zastosowanie cynkuCynk – zastosowanie suplementu

Sprawne funkcjonowanie naszego organizmu zależy od współdziałania licznych procesów komórkowych – a do tego niezbędne są dostarczane wraz z dietą składniki odżywcze. Mowa zwłaszcza o białkach, kwasach tłuszczowych, witaminach i…

nadmiar magnezuNadmiar magnezu – kiedy może wystąpić i jakie są jego objawy?

Magnez to jeden z najczęściej suplementowanych pierwiastków. Pomimo dość dobrej dostępności w diecie, magnez jest pierwiastkiem niedoborowym u coraz większej liczby osób. Wynika to z ograniczonej przyswajalności magnezu z diety…

co na wypadanie włosówCo na wypadanie włosów? Jak ograniczyć nadmierne wypadnie włosów?

Nadmiernie wypadanie włosów oraz spowolniony ich wzrost to bardzo częste problemy, dotyczące osób obojga płci. Osoby dotknięte takimi przypadłościami radzą sobie z nimi na wiele sposobów – udając się do…

Twój koszyk
0