W dzisiejszych czasach przykładamy ogromną uwagę do zachowania nienagannego wyglądu, a także walki z oznakami upływającego czasu. Kompleksowo dbamy o skórę, ale często zapominamy o włosach. O ile nasze włosy...
Znakiem dzisiejszych czasów jest wysoka zapadalność na choroby cywilizacyjne. Oczywiście częstość zachorowań wzrasta wraz z wiekiem, a zatem osoby w podeszłym wieku powinny szczególnie zadbać o zdrowie. A jeszcze lepiej...
Witamina B2, czyli ryboflawina to witamina z grupy B, która odgrywa kluczową rolę we wspomaganiu funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego. Pomimo dość dobrej dostępności witaminy B2 w diecie, jej niedobór...
W dzisiejszych czasach większość z nas potrzebuje wspomagać swój organizm suplementami diety. Wszyscy jesteśmy narażeni na działanie wolnych rodników, które generują tzw. stres oksydacyjny. Ponadto doświadczamy przemęczenia, nie zawsze udaje...
Uprawianie sportu jest dziś nieodłącznie kojarzone z suplementacją. Każdy, kto trenuje choćby okazyjnie, sięga po odżywki białkowe, preparaty energetyzujące – wszystko to, co wzmocni mięśnie podczas treningu i usprawni regenerację...
Wolne rodniki to reaktywne formy tlenu, które obwiniane są za rozwój wielu chorób oraz starzenie się organizmu. Współczesny model życia nie szczędzi nam narażenia na wolne rodniki, które powstają w...
Przyczyny łysienia u kobiet są bardzo zróżnicowane. Bardzo często jest to niewłaściwa pielęgnacja włosów i nadużywanie zabiegów stylizujących, stres, niedobory pokarmowe czy zaburzenia hormonalne (np. towarzyszące menopauzie czy odstawieniu doustnej...
Organizm kobiety i mężczyzny różni się pod wieloma względami, co determinowane jest odmiennościami hormonalnymi, innymi proporcjami sylwetki (zawartością tkanki mięśniowej czy tłuszczowej), a także zróżnicowaniem możliwości fizycznych organizmu. Oczywiste jest...