Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a za ich najlepsze źródło uważana jest dieta. Nie zawsze w pokarmach można dostarczyć odpowiedniej ilości witamin – w naszym jadłospisie brakuje sezonowych…
Czytaj artykułChorobami cywilizacyjnymi, które wzbudzają w nas najwięcej lęku, są schorzenia neurodegeneracyjne. Postępujące zmiany zanikowe w układzie nerwowym prowadzą do rozwoju wielu chorób, takich jak demencja, choroba Parkinsona i Alzheimera. Choroby…
Czytaj artykułKwasy nienasycone omega 3 to ten składnik diety, który powinien być dostarczany przez każdego z nas. Dzienne zapotrzebowanie na te związki u osoby dorosłej to około 2 g. Najczęściej trudno…
Czytaj artykułKażdy, kto dba o zdrowie swoje i swojej rodziny, koncentruje się zapewne na tym, aby wraz z dietą dostarczyć wszystkich cennych składników odżywczych. Witaminy i minerały, antyoksydanty, wartościowe białko i…
Czytaj artykułWitaminy to jedne z najważniejszych składników odżywczych, które powinny być dostarczone wraz z dietą. Z racji kluczowej roli witamin dla przebiegu wielu procesów życiowych, eksperci do spraw żywienia już wiele…
Czytaj artykułOsteoporoza to zmniejszenie gęstości kości, prowadzące do zwiększonej podatności na złamania. Choroba ta najczęściej dotyka osoby starsze, szczególnie często dotykając kobiety po okresie menopauzy. W powszechnej świadomości osteoporoza kojarzona jest…
Czytaj artykułPoszukując suplementu z witaminą K2, bardzo często można znaleźć takie preparaty, które poza witaminą K zawierają także witaminę D3. Z czego wynika takie połączenie? Okazuje się być ono najskuteczniejszym sposobem…
Czytaj artykułJednymi z coraz częściej diagnozowanych chorób cywilizacyjnych są nowotwory. Pomimo postępu medycyny i coraz większej wiedzy na temat nowotworów, wciąż coraz więcej osób choruje na raka. Leczenie nie zawsze przynosi…
Czytaj artykuł
