Witamina K to grupa związków niezbędnych do prawidłowego przebiegu procesów krzepnięcia krwi. Związki te wpływają także korzystnie na układ nerwowy, kostny, sercowo – naczyniowy. Niedobór witaminy K nie zdarza się...
Omawiając kwestie zdrowej diety zwracamy uwagę na jej kaloryczność, zawartość witamin i minerałów. Zdrowa dieta przez większość z nas utożsamiana jest z taką, która nie dostarcza zbyt wielkich ilości tłuszczu,...
Witamina K to związek o ogromnym wpływie na funkcjonowanie układu sercowo – naczyniowego. Ma ona korzystny wpływ na krzepliwość krwi, a także na ochronne działanie na serce i naczynia krwionośne....
Witamina D to jedna z najważniejszych dla naszego zdrowia witamin – oddziałuje na wiele narządów i układów, kompleksowo dbając o nasze zdrowie. Jej wyjątkowość polega na możliwości syntezy tej witaminy...
Witamina D ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania organizmu oraz utrzymania zdrowia. Receptory dla witaminy D znajdują się w wielu narządach i układach, co świadczy o znaczącej roli witaminy D oraz...
Kwasy omega 3 to jedne z coraz chętniej stosowanych suplementów. Przede wszystkim wykorzystywane są jako naturalny środek wspomagający odporność organizmu, ale coraz częściej stosowane są w ramach prewencji chorób serca...
Wszyscy lekarze i dietetycy są zgodni – najlepszym źródłem witamin i minerałów jest dieta. Dostarcza ona naturalnych związków odżywczych wraz z błonnikiem i licznymi antyutleniaczami. Takie naturalne witaminy są doskonale...
Witamina K to związek o bardzo wszechstronnym działaniu na organizm. Kiedyś kojarzona wyłącznie z regulacją krzepliwości krwi, dziś witamina K jest ściśle łączona z korzystnym wpływem na gospodarkę wapniową. Przekłada...