Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Organizm ludzki jest w stanie produkować witaminę D na drodze syntezy skórnej. Badania wykazany, że nawet wysoka ekspozycja na światło słoneczne jest niewystarczająca i może wymagać suplementacji, szczególnie w okresie…
Czytaj artykułWithania somnifera , potocznie zwana „Ashwagandha” lub „indyjskim żeń-szeniem” to niezbędna roślina lecznicza z rejonów subkontynentu indyjskiego. Jest regularnie stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi roślinami do leczenia różnych…
Czytaj artykułLitera L określa konfigurację cząsteczki, a nie kierunek skręcania światła ani pochodzenie z owoców. Rozdzielamy chemię i hasła reklamowe.
Czytaj artykułPorównujemy witaminę C w ośmiu surowych owocach na 100 g i odważoną porcję. Wyjaśniamy różnice między świeżym owocem, mrożonką i ekstraktem.
Czytaj artykułWitamina C jest antyoksydantem, który neutralizuje szkodliwy nadmiar wolnych rodników, a także uczestniczy w regeneracji innych przeciwutleniaczy. Jest wchłaniana z przewodu pokarmowego w dwunastnicy i proksymalnym odcinku jelita cienkiego. Dzięki…
Czytaj artykułSzkodliwość nadmiernego spożycia witaminy C, której źródło stanowi wyłącznie pożywienie dotychczas nie została zaobserwowana. Organizm broni się przed nadmiarem witaminy C, ograniczając zdolność absorpcyjną jelit oraz wydalając nadmiar z moczem.…
Czytaj artykułReumatoidalne zapalenie stawów to przewlekła choroba wymagająca długotrwałej terapii. Z jednej strony – stałe stosowanie leków łagodzących RZS wiąże się z wystąpieniem licznych efektów ubocznych, a z drugiej – brak…
Czytaj artykułBóle stawowe to jedne z najczęściej występujących dolegliwości bólowych. Ból stawów może mieć rozmaite przyczyny i może dotyczyć wyłącznie jednego stawu, jak i wielu stawów. Dolegliwościom bólowym może również towarzyszyć…
Czytaj artykuł
