Cholesterol HDL — co oznacza wysoki wynik?
Wysokie HDL nie gwarantuje ochrony serca. Wyjaśniamy znaczenie wyniku, możliwe przyczyny, przeliczanie jednostek i odczytywanie HDL w całym lipidogramie.
Czytaj artykułWiedza
Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównania form i kolejne tematy
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
- Witaminy BB6, foliany, B12 i B Complex: źródła, porcje i wybór preparatu.
- CynkOd źródeł w diecie do przyswajalności, etykiety i bezpieczeństwa.
- Cytrynian czy glicynian magnezu?Co oznacza forma i jak porównać ilość samego magnezu w porcji.
- Formy omega-3: TG, rTG i EETriglicerydy i estry etylowe: porównanie form oraz deklaracji EPA i DHA.
- Formy kolagenuHydrolizat, peptydy i forma niezdenaturowana: jak czytać nazwę i badania.
Wszystkie artykuły
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Co to jest lipidogram?
Lipidogram to inaczej profil lipidowy, który jest badaniem określającym poziom lipidów we krwi, w tym cholesterolu, trójglicerydów i fosfolipidów. Ze względu na nierozpuszczalność związków tłuszczowych w wodzie, lipidy łączą się…
Czytaj artykułObjawy nadczynności tarczycy
Hormony tarczycy odgrywają kluczową rolę we wzroście, rozwoju i różnicowaniu wielu tkanek. Odpowiadają za regulację podstawowej przemiany materii – spośród gruczołów wydzielania wewnętrznego najsilniej na natężenie PPM oddziałuje właśnie tarczyca.…
Czytaj artykułZdrowe zamienniki cukru
Na rynku dostępna jest szeroka gama substancji stosowanych jako zamienniki cukru. Mniej świadomym klientom wystarczy zapewnienie producenta w postacie kolorowej reklamy na opakowaniu, że ich produkt posiada dużo niższą zawartość…
Czytaj artykuł
Co zwiększa wchłanianie żelaza?
Szacuje się, że ponad 1,5 mld osób na świecie cierpi z powodu niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza. Najczęstszymi objawami tej choroby są zawroty głowy, ogólne osłabienie organizmu, problemy z koncentracją czy…
Czytaj artykułJak alkohol wpływa na organizm człowieka ?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) alkohol etylowy zajmuje trzecie miejsce wśród zagrożeń dla zdrowia ogółu społeczeństwa, powodując zarówno szkody zdrowotne, jak i społeczne. Etanol jest również uważany za największy czynnik…
Czytaj artykułWitamina D – źródła w diecie
Witamina D pełni w organizmie szereg ważnych funkcji, rozpoczynając od uczestnictwa w utrzymaniu homeostazy wapniowo-fosforanowej i prawidłowej mineralizacji kości, a także jej wpływie na właściwe funkcjonowanie układu endokrynnego, autoimmunologicznego, nerwowego,…
Czytaj artykułWitamina D – skutki niedoboru
Organizm ludzki jest w stanie produkować witaminę D na drodze syntezy skórnej. Badania wykazany, że nawet wysoka ekspozycja na światło słoneczne jest niewystarczająca i może wymagać suplementacji, szczególnie w okresie…
Czytaj artykuł