Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Jeśli szukasz oleju, który miałby dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, warto sięgnąć po olej lniany. Jest to produkt roślinny, wykazujący wiele korzystnych właściwości. W tym artykule przedstawimy osiem powodów, dla…
Czytaj artykułKwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w produktach spożywczych, stanowią istotny element zdrowej diety. Znane są ze swoich dobroczynnych właściwości na organizm człowieka. W tym artykule przedstawiamy, jakie źródła spożywcze zawierają…
Czytaj artykułWBC to leukocyty, czyli krwinki białe. Sprawdź ich rodzaje, jednostki w morfologii, różnicę między procentem a liczbą bezwzględną oraz odrębność badania moczu.
Czytaj artykułCzerwone krwinki przenoszą tlen dzięki hemoglobinie. Wyjaśniamy ich budowę, powstawanie i różnice między RBC, Hb, hematokrytem oraz MCV.
Czytaj artykułSama morfologia zwykle nie wymaga postu. Wyjaśniamy znaczenie „na czczo” i jak ustalić przygotowanie do całego zestawu badań, w tym zasady dotyczące wody, kawy, wysiłku i leków.
Czytaj artykułJaja, podobnie jak inne produkty zwierzęce, dostarczają przede wszystkim białka, które stanowi 12,5% części jadalnych jaja, przy czym jest to białko uważane za białko najwyższej wartości biologicznej spośród wszystkich produktów.…
Czytaj artykułPotas to główny kation przestrzeni wewnątrzkomórkowej, który jest niezbędny w przebiegu wszystkich procesów metabolicznych zachodzących w komórkach. Niedobory potasu mogą przyczynić się do niższej osmolalności płynu wewnątrzkomórkowego, prowadząc do przechodzenia…
Czytaj artykułCholesterol w organizmie człowieka należy do grupy lipidów, w obszarze którego możemy wyróżnić dwie lipoproteiny: HDL oraz LDL. Potocznie LDL nazywany jest złym cholesterolem, natomiast HDL dobrym, ponieważ zmniejsza ryzyko…
Czytaj artykuł