Wiedza na wyciągnięcie ręki! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szereg artykułów, przybliżających w przystępny sposób tematykę witamin, suplementacji, a także zdrowego trybu życia i odżywiania.
Czy wiesz dlaczego warto badać poziom potasu we krwi?
Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie. W przypadku wielu witamin i składników mineralnych niedobór może rozwijać się stopniowo, a objawy niedoboru pojawiają się dopiero po jakimś czasie. Nieco…
Dawkowanie witaminy B i jej suplementacja – witamina B6, B9 i B12
Witaminy z grupy B to jedne z najczęściej suplementowanych witamin. Duża popularność tego typu suplementów diety ma związek z występowaniem kilku czynników. Przede wszystkim – nasz organizm potrzebuje odpowiedniego dawkowania…
Witamina D3+K2 Cheers – poznaj nasz produkt
Suplementowanie witaminy D jest coraz częstszym wyborem stale poszerzającego się grona osób, które starają się prowadzić zdrowy styl życia. Najczęściej o suplementacji witaminy D3 mówi się w kontekście zapobiegania osteoporozie,…
Dlaczego Twoje dziecko potrzebuje kwasów omega 3?
Odpowiednie zbilansowanie diety dziecka na każdym etapie jego rozwoju to nie lada wyzwanie. Rodzice dysponują co prawda ścisłymi wytycznymi żywieniowymi, schematem rozszerzania diety malucha, w każdej chwili mogą sprawdzić dzienne…
Wypadają Ci włosy? Oto kompletny program wzmacniający włosy!
Wypadanie włosów to problem trychologiczny dotykający coraz większej liczby osób. Warto mieć jednak na uwadze, że nie zawsze znalezienie kilkudziesięciu włosów na szczotce czy w wannie oznacza wstęp do nadmiernej…
Ta dieta wzmocni Twoje włosy i paznokcie
Każdy z nas marzy o pięknych, zdrowych włosach i mocnych paznokciach. Niestety – pomimo stosowania kosmetyków najwyższej jakości coraz większe grono osób zauważa nadmierne wypadanie włosów i łamiące się paznokcie….
Witamina K jak krzepliwość? Nie tylko!
Witamina K najczęściej wspominana jest w kontekście krzepliwości krwi – i słusznie. Należy jednak wyjaśnić pewną nieścisłość – pod pojęciem witaminy K rozumiana jest cała grupa związków. Za pozytywny wpływ…
Jak uniknąć niedoborów magnezu na diecie wegańskiej?
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków niezbędnych dla zachowania zdrowia. W organizmie człowieka magnez skumulowany jest przede wszystkim w kościach i mięśniach. Niedobór magnezu nie należy do rzadkości, a przyczyn…
Dieta i pielęgnacja wspomagająca porost włosów
Jednym z najczęstszych problemów z włosami jest ich nadmierne wypadanie oraz spowolniony porost włosów. Niezadowalające tempo wzrostu włosów to problem nie tylko tych kobiet, które chcą jak najszybciej zapuścić włosy….
