Wiedza na wyci膮gni臋cie r臋ki! Specjalnie dla Ciebie przygotowali艣my szereg artyku艂贸w, przybli偶aj膮cych w przyst臋pny spos贸b tematyk臋 witamin, suplementacji, a tak偶e zdrowego trybu 偶ycia i od偶ywiania.
Cz臋sto zdarza si臋, 偶e podczas upalnych dni lub w trakcie 膰wicze艅 fizycznych zaczynamy intensywnie poci膰. Jednak偶e dla niekt贸rych os贸b problem nadmiernej potliwo艣ci jest codzienno艣ci膮, kt贸ry znacznie wp艂ywa na ich 偶ycie…
Cukrzyca to choroba, z kt贸r膮 boryka si臋 coraz wi臋cej os贸b na ca艂ym 艣wiecie. Jednym z g艂贸wnych jej objaw贸w jest podwy偶szony poziom glukozy we krwi, wielomocz, zwi臋kszone 艂aknienie, gorsze gojenie si臋…
Oddawanie krwi to dobrowolne i bezinteresowne przekazanie krwi lub jej sk艂adnik贸w. W Polsce zajmuje si臋 tym wiele instytucji, takich jak RCKiK czy Centra Krwiodawstwa. Celem oddawania krwi jest ratowanie 偶ycia…
Py艂ek pszczeli to produkt pochodz膮cy z kwiat贸w, kt贸ry jest zbierany przez pszczo艂y i przechowywany w ulu. Py艂ek kwiatowy stanowi膮 m臋skie kom贸rki rozrodcze produkowane przez kwiaty. Zbieraniem py艂ku zajmuj膮 si臋 pszczo艂y…
Stres jest nieod艂膮cznym elementem 偶ycia ka偶dej osoby. To reakcja organizmu na presj臋, zagro偶enia lub wyzwania. Jest to naturalny mechanizm, kt贸ry przyspiesza t臋tno, zwi臋ksza poziom hormon贸w stresowych, takich jak kortyzol i…
Probiotyki to 偶ywe mikroorganizmy, kt贸re korzystnie wp艂ywaj膮 na mikrobiot臋 jelitow膮. Stosowane s膮聽 jako terapia wspomagaj膮ca w r贸偶nych schorzeniach uk艂adu pokarmowego. W艣r贸d chor贸b, w leczeniu kt贸rych mo偶na stosowa膰 probiotyki, znajduj膮 si臋…
Acerola to egzotyczny owoc, zwany tak偶e wi艣ni膮 z Barbados. Owoce aceroli pochodz膮 z klimatu subtropikalnego i tropikalnego. Charakteryzuje si臋 wyj膮tkowo wysok膮 zawarto艣ci膮 witaminy C, kt贸ra w 100 g owoc贸w wynosi…
Oliwa z oliwek to niezwykle popularny produkt spo偶ywczy, kt贸ry stanowi doskona艂y dodatek do codziennych posi艂k贸w. Istnieje wiele rodzaj贸w oliw, co powoduje, 偶e wyb贸r odpowiedniej mo偶e by膰 trudny. W tym artykule…
Nadmierne gazy jelitowe to dolegliwo艣膰, kt贸ra mo偶e powodowa膰 dyskomfort i wp艂ywa膰 na jako艣膰 偶ycia. Ka偶dy cz艂owiek wytwarza gazy w swoim uk艂adzie pokarmowym w trakcie trawienia, jednak poziom gazu i cz臋stotliwo艣膰…
