Wiedza

Czy wiesz wystarczająco dużo na temat witaminy D3?

Witamina D to jedna z najbardziej niedoborowych witamin, mimo iż organizm ma zdolność do jej syntezy skórnej. Jak wytłumaczyć ten paradoks? Z pewnością coraz bardziej ograniczaną ekspozycją na słońce oraz...

Niedobór i nadmiar cynku oraz jego przyswajalność i naturalne źródła w diecie

Suplementy diety to jedne z najczęściej stosowanych preparatów o działaniu prozdrowotnym. Stanowią doskonałe uzupełnienie zbilansowanej diety i zdrowego, aktywnego stylu życia. Chętnie sięgamy po suplementy diety zwiększające odporność, wzmacniające paznokcie...

Rozdwojone paznokcie – czy można je skutecznie zregenerować?

Obecnie przykładamy ogromną wagę do tego, jak prezentują się nasze paznokcie. Dostępnych jest wiele zabiegów odżywiających paznokcie, nie brakuje rozmaitych technik zdobienia paznokci. Jeśli chcemy cieszyć się pięknymi i mocnymi...

Kwasy omega 3 – najlepsze źródła w diecie oraz suplementy diety

Kwasy tłuszczowe omega 3 to najzdrowsze tłuszcze, których spożycia nie należy ograniczać w diecie, wręcz przeciwnie – dla zachowania zdrowia niezwykle ważne jest dostarczenie ich odpowiednich ilości. Omega 3 są...

ZMB6 marki Cheers – poznaj nasz produkt

Suplementy o złożonym składzie dają możliwość uzupełnienia diety w kilka cennych składników. Najbardziej znanym preparatem tego typu jest multiwitamina, która dostarcza bogatego kompleksu witamin i minerałów. Coraz większym zainteresowaniem cieszy...

Adaptogeny – skuteczny sposób na zmęczenie

Każdy z nas doświadcza zmęczenia, choć dla każdego może to oznaczać co innego. Pod pojęciem zmęczenia może kryć się bowiem zmęczenie fizyczne, ale także umysłowe czy psychiczne. Coraz częściej pojawia...

Suplementacja witamin – jakich witamin potrzebujemy?

Pełnego zestawu witamin i minerałów potrzebujemy w każdym wieku. Nasza dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych związków odżywczych, co warunkuje prawidłowy rozwój organizmu już na etapie życia płodowego, a następnie w...

Które niedobory pokarmowe powodują wypadanie włosów i rozdwajanie paznokci?

Nie od dziś wiadomo, że piękny i młody wygląd jest efektem odpowiedniego stylu życia – aktywności fizycznej, diety i suplementacji, unikania stresu, a także regularnej pielęgnacji. Szczególnie ważna jest dieta...
Twój koszyk
0