Witaminy, minerały i składniki diety w przystępnych artykułach. Znajdź interesujący Cię temat i poznaj informacje pomocne przy czytaniu etykiet oraz porównywaniu suplementów.
Porównaj formy składników albo wybierz uporządkowaną ścieżkę po witaminach B i cynku.
Archiwum w kolejności pierwotnej publikacji. Na karcie artykułu znajdziesz datę i autora.
Każdy z nas marzy o pięknych, zdrowych włosach i mocnych paznokciach. Niestety – pomimo stosowania kosmetyków najwyższej jakości coraz większe grono osób zauważa nadmierne wypadanie włosów i łamiące się paznokcie.…
Czytaj artykułWitamina K najczęściej wspominana jest w kontekście krzepliwości krwi – i słusznie. Należy jednak wyjaśnić pewną nieścisłość – pod pojęciem witaminy K rozumiana jest cała grupa związków. Za pozytywny wpływ…
Czytaj artykułMagnez to jeden z najważniejszych pierwiastków niezbędnych dla zachowania zdrowia. W organizmie człowieka magnez skumulowany jest przede wszystkim w kościach i mięśniach. Niedobór magnezu nie należy do rzadkości, a przyczyn…
Czytaj artykułJednym z najczęstszych problemów z włosami jest ich nadmierne wypadanie oraz spowolniony porost włosów. Niezadowalające tempo wzrostu włosów to problem nie tylko tych kobiet, które chcą jak najszybciej zapuścić włosy.…
Czytaj artykułNie od dziś sięgamy po suplementy diety, które mają wspomóc funkcjonowanie całego organizmu. Witaminy i minerały regulują wiele procesów życiowych, hamują rozwój chorób cywilizacyjnych, pomagają zachować młody wygląd. Ponadto witaminy…
Czytaj artykułPrzewodnik po składzie Omega-3 Cheers: jak odczytać jedną kapsułkę, sumę EPA i DHA, opakowanie, pełny skład i informacje o jakości.
Czytaj artykułWitamina D ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania organizmu oraz utrzymania zdrowia. Receptory dla witaminy D znajdują się w wielu narządach i układach, co świadczy o znaczącej roli witaminy D oraz…
Czytaj artykułWitamina D to jedna z najbardziej niedoborowych witamin, mimo iż organizm ma zdolność do jej syntezy skórnej. Jak wytłumaczyć ten paradoks? Z pewnością coraz bardziej ograniczaną ekspozycją na słońce oraz…
Czytaj artykuł
