Wiedza

Menopauza to okres wielkich zmian w organizmie kobiety. Na skutek znacznego obniżenia poziomu żeńskich hormonów płciowych, czyli estrogenów, dochodzi do poważnego zakłócenia metabolizmu. Jedną z najpoważniejszych konsekwencji menopauzy jest utrata...

Witamina K to jedna z tych witamin, które suplementowane są najwcześniej. Już zaraz po urodzeniu konieczne jest podanie witaminy K noworodkowi. Potem suplementacja tego związku powinna być kontynuowana u niemowląt...

Witamina K2 to wciąż mało znana witamina, która kojarzona jest najczęściej z leczeniem przeciwkrzepliwym. Najwyższa pora poznać bliżej tę wyjątkową witaminę, gdyż rola witaminy K w organizmie okazuje się być...

Cukrzyca to choroba u podstaw której leżą zaburzenia sekrecji insuliny przez trzustkę, jednak powikłania cukrzycy dotyczą wielu narządów. W związku z zaburzeniami gospodarki insulinowej oraz nieprawidłową funkcją nerek, bardzo często...

Witamina K to witamina, której niedobory nie są powszechne. Nie oznacza to jednak, że nie należy jej suplementować. Zarówno w przypadku dzieci jak i dorosłych istnieje szereg wskazań do jej...

Kwasy omega 3 to jedne z najważniejszych prozdrowotnych składników diety. Są niezbędne dla zachowania zdrowia, o czym najlepiej świadczy fakt, iż niedobór omega 3 odbija się negatywnie na zdrowiu całego...

Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 są dziś na ustach wszystkich – okazuje się, że ich właściwa podaż w diecie bezpośrednio wpływa na nasz stan zdrowia. W dobie powszechnie występujących alergii,...

Prawidłowa praca serca i całego układu krążenia zależy od podaży wielu składników diety. Część powinna być dostarczana w odpowiednio wysokich ilościach – mowa o potasie, kwasach omega 3, magnezie, witaminie...